接受事实.找一个喜欢你的人.清理与这个人相关的物品.学会独处.断开联系。以上就是忘记一个人的方法，生活总是要向前看的，每个人都可以很精彩。
1.接受事实：虽然在内心还是有些没有办法接受事实，但是要时刻提醒自己，要学会接受事实。与其自我欺骗，这样的方式干脆利落，也会让你尽快从痛苦中摆脱出来。虽然，这会让你难受一段时间。
2.找一个喜欢你的人：天涯何处无芳草，何必单恋一枝花！一定要重新振作起来，找一个喜欢你的，你也喜欢的人，剩下的就交给时间吧，相信档全身心地投入到一段感情中的话，其他什么网不忘记的也就烟消云散了。
3.清理与这个人相关的物品：所谓睹物思情，人是感性动物，当你看到与这个人相关的物品时，自然会忍不住回忆起与他的往事，所以最好把与他有关的东西全清理出去。所谓眼不见心不烦就是如此，看不见，也就不想了。
4.学会独处：生活还很长，每个人都有足够的时间找寻到独处的快乐。可以尝试以前想做却没有做的事，可以跑步，可以画画，可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。当生活的重心转移了，自然就忘掉了。
5.断开联系：想要彻底忘记一个人，首先就要做到断了联系。不要再打电话，不要再发消息，即使再无聊的时候，也不能找对方陪自己聊天，即使遇到了困难，也不要找对方帮忙。只有不去联系，渐渐的才而彻底忘记。
