感情从来都不是一个人的事情，就算你对待这份感情再认真也未必就能保证对方始终对你痴心不改。有些人其实不过就只是你生命中的过客，既然对方能够狠下心来离你而去你又何必对他念念不忘呢？人要学会该放手的时候就放手，否则的话那个人和那些回忆就好像你手中的一根刺，你抓得越紧反而只会把你伤的越深。如果你对一个人始终难以释怀，不妨试试以下四个办法。
1、尽量让自己变得忙碌起来：人在孤单寂寞的时候就会特别想念心中的那个人，而之所以孤单寂寞的根源其实就是因为你太闲。如果你能把自己的生活过得充实起来，让自己变得忙碌起来，这个时候你可能连吃个饭上个厕所都争分夺秒哪还有闲工夫去想念别人呢？
如果你能持续保持这种状态一段时间，那个人已经开始从你的记忆里慢慢变得很模糊了。终于有一天，你会发现你连他的脸都已经开始想不大起来了。
2、少去曾经在一起过的地方：如果条件允许的话你可以换一个地方重新开始生活，这并不能说是逃避，而是有足够的勇气重新开始。爱一个人就会爱上一座城，想彻底忘记一个人最好的办法当然也就是先离开这座城。
就算你还在这座城市那也没关系，没有必要尽量少去你们曾经一起去过的地方。尤其是当你独自一个人的时候，更加不要跑到那些地方去触景伤情。
3、努力让自己变得更加优秀：有很多人口口声声说对那个人念念不忘，其实主要原因还是因为不甘心而已。总是看到对方那么光鲜亮丽，总是看到对方身边有那么多异性追求，作为前任的你心中自然有一千个不情愿。
与其让自己整天沦陷在过往的回忆中，那还不如多花点时间和精力让自己变得更加优秀。当有一天你发现他离开以后你过得更好更幸福，你就再也不会对于他的离开耿耿于怀了。
4、不拒绝开始一段新的感情：想要忘记一个人其实只有两个办法，那就是时间和新欢。如果你还是不能够忘记的话，那只能说明时间不够久，新欢不够好。上面说的这三种办法其实都需要一定的时间来改变，通过时间的沉淀来改变自己和习惯。
其实人都是很容易变心的动物，有了新欢就很容易忘记旧爱。或许对方当初离开你的原因也是如此，既然对方都能因为有了新欢而毅然离你而去，你又何必为了这样的一个人而固守心门拒绝开始一段新的感情呢？
