相爱的两个人并不一定能修成正果，这中间有着许多不可知的变数，所以相爱容易相守难。分手之后还舍不得放手怎么办?今天小编就给大家带来了挽回恋情的4个技巧。
挽回恋情技巧一：双方都要多做自我批评
闹矛盾是很正常的，这并不可怕，可怕的是闹矛盾之后没有去解决。这样矛盾会加剧，最终引发分手。所以，恋人彼此要多批评自己，多想想自己有没有什么地方做得不好，保持亲密的关系。
挽回恋情技巧二：吃东西
生气的时候说什么都是气话，都会让对方难堪。所以恋人吵架的时候，不要急于解决，先停下来休息，静静想一想，再吃点东西缓解一下情绪，转移一下注意力，也就不那么生气了。
挽回恋情技巧三：学会包容
信任感在爱情里非常重要了，想要挽回，一定要给对方一定的自由空间和信任包容。许多情侣分手，都是因为不信任开始的，相互之间的猜疑和不信任，就会让感情走到尽头。
挽回恋情技巧四：二次吸引对方
尤其是对于女方，可能懒惰了几年了，在这些交往的日子里面做的都是看剧逛街这些没多大营养的事情。
是时候重新充实一下自己了。比如，你可以开始健身，让自己的身材变得更好;你也可以开始看书，让自己的思维方式和对方一致;你也可以学做饭让男方感觉温馨……
其实女生可以尝试各种方式来提升自己，以达到提升自己的目的和两性关系和谐的效果。
